马上预产期了 平时上午会出去遛弯一小时 现在太热了在家里溜达行不行晚上还会出去一小时 在家就是瞎溜达不坐着,肯定没有在外面走着有劲
滕晶霞_OWqy 2014-12-23 23:47
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可以的呀,做运动什么时候荒做什么地方都是可以的呢,我当时在天气不好司叨的时候就在家里房间,厅里走三百步,运动嘛,靠的是苦悠密坚持,不需要一次做得太猛的。
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如果天气太热的话,当然是不要出去的,现在这么热的天,外面太阳很大很容易中暑的,你可以清晨的时候,或者黄昏的时候出去,在家里走动也是可以的
可以的,适当运动一下,在哪里都是一样的
亲,你现在已经怀孕39周多了,马上到预产期了,就在家适当的活动下就可以了,不需要出去的,外面也太热了。
不用太运动过多,每天适时运动运动就好了,我当时也就走了最后几天,生的也很顺利。看个人体质吧,在家可以拖拖地,打扫打扫卫生,不要太大幅度就好