6个月了，以前每天出去溜达半小时，最近这两天没出去溜达，如果不出去溜达在家里活动活动打骻不知道可以吗？求解答
董运莱_MX6U 2014-05-22 22:02
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你这2天没有出去溜达就在家里面溜达也是一样的呢，现在晚上外面天半安气实虏冷，要出去溜达的话，是要多穿一点的呢，最好是傍晚锈吴宰天还没黑的时候出去溜达，太晚就不要了
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最好还是多出去走走吧，这样以后会比较好升一些不要偷懒哦。
我屁股疼，这几天也是适当活动大腿跟胯，不知道行不行