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孕21周+5天胎儿发育：现在，胎宝宝的增长速度很快，他的细节部位也愈趋完善。眉毛和眼睑都已经发育完全了，不过眼睛还是保持紧闭的状态。胎宝宝现在非常活泼好动，有研究人员发现，胎宝宝这个阶段在1个小时内大概会活动50次，甚至在睡觉的时候也是如此。而这些运动对胎宝宝是非常有好处的，能够很好地刺激胎宝宝的身体和智力发展。妈妈变化：怀孕的历程经历了一半多，胎宝宝不断成长给你的生活也带来不少影响。你的子宫随着胎宝宝不断增大，并持续上升会对肺部造成越来越重的压迫，使你喘气会越来越费劲。也许你现在也正在被牙龈出血和皮肤无缘无故的瘙痒所困扰，这些也是孕期常见的现象。你的体重越来越重，肚子也越来越大，你的孕味十足，走路的时候不要只顾着保护肚子，也要时刻注意自己的脚下，以及身边各处的障碍，要时刻注意安全啊！
孕22周+2天多吃膳食纤维多运动，积极预防便秘

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