孕妇最好吃些天然食品，别吃这种经过加工的所谓“营养”的东西，真吃坏了生出有问题的孩子来再后悔就晚了。 完美营养餐里现在加的甜味素是三氯蔗糖，这是近几年来才开发普及的一种非营养型甜味添加剂，热量极低，对减肥、减少龋齿有帮助，可也没营养。 还没有足玻菠够的时间来验证它的安全性，短期内还没有副作用报告，不过恐怕只是时间不够长而已，因为一项研究致癌性的小白鼠实验就至少要三四年。 之前完美使用的甜味剂就是含苯丙氨酸的脑挎阿斯巴甜，去年苯丙氨酸被发现具有潜在致癌作用，它才换了三氯蔗糖来作为甜味剂的。 很多食品添加剂都是要经过至少二三十年的使用才发现问题，所以对于新出的添加剂，还是小心点好。 尤其是对下一代有影响的。 完美那营养餐的主要成分你看看就知道了，不过就是些黄豆、玉米、麦片什么毫柿裁的，你都不如自己买个豆浆机把黄豆玉米麦片什么的打成糊糊来喝，又便宜又不用担心那些添加剂。