怀孕期间能吃杨桃吗?拜托各位了 3Q
匿名用户 2014-04-19 13:10
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如果没过敏反应,可以吃的
能吃
如果对这没有过敏史就可以食用的,杨桃含有多种营养成分,并含有大量的挥发性成分,气味芳香。杨桃中富含的多种营养对孕妇健康十分有益,能减少孕妇机体对脂肪的吸收,预防肥胖,还有降低血脂、胆固醇的作用,对高血压,动脉硬化等心血管疾病有预防作用。
要多吃含钙量高的食物,如骨、虾皮、骨头汤、鲜鱼、活虾、海带、牛奶和豆制品。养成良好饮食习惯,不要偏食。要多吃富含维生素C(蔬菜、瓜果)和维生素D(鲜鱼) 食品等。
我吃了,老家带来的。
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