怀孕17周了,天太热吃不下饭、特别是肉类,医生检查缺这缺那的,给开了补这补那的,但我总不能一直靠它呀

贫血、缺铁、缺钙什么的,应该是吃的不够营养,天太热,每天在外吃一顿早餐,午饭在公司吃,晚饭自已做做饭吃,自已变懒了,而且做的又不可口,每顿一小碗都吃不下怎么办呀,各位有没有好的建议让我胃口好些。医生虽然给开了些补铁、钙、锌口服液,但我不能总靠喝它呀,主要还是得进食补靠谱些,请各位多指教呀,谢谢!
匿名用户    2012-06-14 11:25    

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可以多吃些水果,喝点骨头汤。

匿名用户   2012-06-14 13:52
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就是要自己注意多吃吧只能是

匿名用户    2012-06-14 16:59

多喝清淡有营养的汤水。我那时候就是鸡汤为主,汤里什么都别放,搁生姜和黄芪,炖上几个小时,汤一点都不腻,喝汤吃肉,黄芪是补气的,底气足了,一切都会好的。可以用乌鸡,乌鸡有安胎的作用哦。

匿名用户    2012-06-14 16:08