吃苹果香蕉…平时饮食清淡，多喝水，

多喝水吃水果在不行可以用点开塞露，我怀孕那会也是

少用点开赛露

你好，怀孕后期胎儿影响会导致便秘，建议多吃水果，多喝水，注意观察防止痔疮。

便秘关键是排便习惯、生活习惯的问题，没有特效办法。一定要忌烟、酒、刺激性食物的慑入，保持大便通畅柔软，养成定时大便的习惯，在便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜、香蕉、红薯等含纤维丰富的食物，口服蜂蜜水或者鱼竹沥也有作用的，其次在妊娠期一定要定期产检，注意休息，平时多吃有营养的食物来促进胎儿的生长发...育。