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当然是荤素搭配最好，除了鱼类惠悠肉类，也要多吃蔬菜，水果，各种杂粮等等，各种营养都是胎儿需要的。在保证饮食均衡的前提下，孕妈还可以适当吃些营养品来补充孕期营养，华润紫竹药业生产的朴佳美营养卜匪补充剂就是不错的选择，它是分阶段补充孕期营养的，比较方欺葛蛇便。
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其他回答
营养讲究的是均衡，单一饮食导致营养不均衡对妈妈和宝宝都不好
应该荤素搭配啊，不能只吃大鱼大肉的，营养不均衡，另外孕妈还要多吃应季的水果哦。
当然是荤素搭配最好，除了鱼类惠悠肉类，也要多吃蔬菜，水果，各种杂粮等等，各种营养都是胎儿需要的。在保证饮食均衡的前提下，孕妈还可以适当吃些营养品来补充孕期营养，华润紫竹药业生产的朴佳美营养卜匪补充剂就是不错的选择，它是分阶段补充孕期营养的，比较方欺葛蛇便。
营养讲究的是均衡，单一饮食导致营养不均衡对妈妈和宝宝都不好
应该荤素搭配啊，不能只吃大鱼大肉的，营养不均衡，另外孕妈还要多吃应季的水果哦。