你好。引产后应该适当休息，少行走干活，因为此时子宫内淤血尚未排尽，加上身体虚弱，尽管只是保持简单的坐姿都会加重腰部负担，出现疼痛。建议多采用躺卧姿势，并按时服用医生开具的消炎和恢复药物。如要运动，可从产后半个月到一个月开始，由轻到重，循序渐进。