"准妈妈在怀孕中后期可能会遇到假宫缩，如果假宫缩发生在孕37周之前，就应该注意预防早产的发生。你应该提醒准妈妈，注意宫缩的变化。如果发生频繁的宫缩，并且宫缩很规律也越来越密集，那么一定要加以重视，应该立刻带她就医。

在这个阶段宫缩频繁，可能会有早产危险。而有这些问题的准妈妈则更要注意预防，比如子宫发炎、感染，前置胎盘、胎盘早剥、子宫肌瘤、怀多胞胎、羊水过多、子宫颈闭锁不全、妊高症、有过早产史、过度劳累、年龄过小或过大等。

另外，在日射毫剑常生活中有些外因也会影响准妈妈，出现假性宫缩的情况，比如搬斯密提重物、过度紧张或疲劳、剧烈的孕期性生活、运动过于激烈等。所以，准爸爸应该提醒准妈妈，不要做重活累活，尽量不要腰部用力。让她感觉疲竞挤劳时，尽量多休息。孕期虽然可以进行性生活，但准爸爸要注意，应该采用对准妈妈来说舒适安全的姿势，动作要尽量温和。一旦引起剧烈的宫缩，应该立刻停止。准妈妈在运动时也是如此，要注意强度和持续时间，如果宫缩严重，应该立刻停下来休息。

准妈妈在怀孕中后期可能会经常遇到假性宫缩，一定要让她学会分辨。如果宫缩频繁、剧烈，一定要立刻带她去医院。