大自然是无比美妙的，日月星云、山水花鸟、草木鱼虫、园林田野等，这些都是大自然引人入胜的杰作。在大自然中，人很容易就被感动、被吸引，激荡起对生命的希望。去接触和欣赏大自然吧，精彩的大自然会给你和胎宝宝带来许许多多的柴挎稼益处。

到林间或草地去走走

早上起床后，如果天气不错，不妨到有树林或者草地的地方去散散步，走稼局一走，感受一下一天中大自然带来的最清新的感觉，呼吸一下新鲜的空气。

在风和日丽的日子，到风景宜人的郊区进行短途旅行，能让准妈妈的心情彻底放松。到大自然中运动，不要登险峻的高山，不要走坎坷的路，也不要进入冰凉河流、溪水中，更不要参加惊险刺激的探险项目，最适合的还是散步、冥想、采花等平和的项目和游戏。

在居室之中，如果你来了兴致，可以摆几盆富栋鲜花、喂养几尾金鱼，在庭院种养一些绿草、栽植几株花木等。

跟胎宝宝说一说大自然的样子

当你漫步在大自然的美景中时，美好的感受一定会在头脑中留有印象，试着将这种印象清晰化。如果你兴致还好，尽量说出你看到的、想到的、听到的，比如花儿会有五彩斑斓的颜色，树上的鸟叫什么名字等等。胎宝宝呼吸着新鲜的空气，感受着美丽的画面，他会像喝足水的庄稼一样高兴起来，就如同他也亲眼看到了美丽的大自然一样。

文章摘自电子工业出版社《每天10分钟快乐胎教》