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孕31周+6天孕妈咪营养补充：选购攻略之蛋白质粉
孕31周+6天胎儿发育：准妈妈的孕31周即将过去，今天是这个孕周的最后一天了。现在，胎宝宝能把头从一侧转到另一侧，不过他当然还不知道这是“不”的意思。但是，等到出生以后，你会发现，他的理解能力超乎你的想象，他不想要什么的时候，会立刻像现在这样把头扭开。这段时间，胎宝宝还将在他的皮下积蓄一层脂肪，这样能够为适应出生后的生活做好更充分的准备。现在虽然看起来已经不皱皱巴巴了，不过在未来这段日子里，他还会继续积累脂肪，那时他的胳膊和腿就都会变得更圆润了。妈妈变化：准妈妈的孕31周进行到最后一天，又要跟这个孕周说再见了。最近准妈妈由于子宫不断增大，这会压迫你的静脉，再加上你的便秘可能不断加重，所以你的痔疮可能也愈发厉害了。如果痔疮让你感觉不适，那么你可以试着把臀部浸在一个小盆水里，或者用冷毛巾敷一敷，可能会感觉舒服一些。另外，如果便秘或痔疮严重，不要自行服药或用外用制剂，用任何药物前都应该咨询医生。
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