准爸爸要记得提醒准妈妈坚持数胎动，数胎动是自我监测胎宝宝健康状态的最有效办法。但是也要注意让她避免进入这些数胎动的误区哦！

有时准妈妈可能会觉得，胎宝宝是不是胎动太频繁了，担心它会宫内缺氧。其实，可能是她使用了错误的数胎动方法，误把宝宝打出的组合拳当成多次胎动。实际上，数胎动时如果胎宝宝连炼慕续做了一系列动作，应该算作一次胎动。只有两个动作间隔2分钟以上，才算是另一次。另外降搂，准妈妈数胎动时要在安静的环境下进行，同时准妈妈的情绪也应该保持稳定。别让她一边看电视、聊天一边数胎动，也别在情绪波动时数胎动。再有，准妈妈都知道，胎动过多不好，过少同样不好。但是，也不要因为一个小时没感受到胎动，就着急跑医院。因为准妈妈过度劳累、缺乏睡眠、饥饿或情绪波动，都会影悠队乐响胎宝宝的胎动规律。如果准妈妈感觉胎动减少，应该先让她保证充分休息，然后再重新数胎动。如果经过重复监测，结果都不正常，那么一定要立即带准妈妈就诊哦！