准妈妈便秘怎么办？_百度宝宝知道

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孕30周+0天胎儿发育：准妈妈已经怀孕30周了，你的怀孕历程已经走过3/4了！到本周，胎宝宝从头顶到臀部的长度大约为28厘米，从头到脚的长度大约为40厘米，胎宝宝的体重差不多有1500克了。现在胎宝宝的双顶径的平均值为7.83士0.6，腹围的平均值为24.88士2.03，股骨长的平均值为5.77士0.47。妈妈变化：准妈妈已经度过了3/4的孕期生活，到今天你已经怀孕30周了。现在准妈妈的子宫底应该已经上升到了横膈膜处，大概到达肚脐上方11厘米的位置。准妈妈的子宫底高度现在约为30厘米，现在的体重应该已经比孕前增加大约8.5-10.5公斤了。
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孕30周+2天胎儿发育：这个阶段，胎宝宝脑部的神经连接还在继续建立中。而胎宝宝眼睛中的虹膜已经开始出现一点颜色了，不过真正的颜色要等到出生后的第6-9个月才会形成呢，这是因为，眼睛虹膜中的色素需要见到光才会显出真正的颜色来，而到了出生后9个月，眼睛中的颜色基本上就不会再发生变化了。妈妈变化：最近这段时间，随着腹部不断增大，子宫对胃部的挤压越来越厉害，所以，当你吃完饭后，总是会感觉胃里面不舒服。因为子宫强行挤占了胃部的地盘，而且，随着后期子宫的继续增长，胃部会越来越被“排挤”，所以这种情况暂时还不会消除。不过如果在未来几周胎宝宝能够入盆的话，这种状况可能会得到稍许缓解，但是想要彻底好转，还是要坚持到生完宝宝才行。
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