孕妇要补充维生素、矿物质等营养物质吗?

我怀孕2个多月,听朋友说孕期也要注重并补充维生素、矿物质等营养物质,是吗?
伦白云_Qdjq    2014-03-19 10:13    

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不是的,如果孕妇尺生的食物品种丰富,并不需要补充维葛竖生素,除非孕妇是个素食者或偏食者。但在孕前和孕期前3个月,补充叶酸搂助贵很必要。孕期营养需要通过营养监测、膳食调查后进行合理的调整,在医生和营养专业人员的指导下,科学有效地进行营养补充。

汪敏思_lMFf   2014-03-19 10:27
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其他回答

孕前3个月到孕后3个月要求补充叶酸0.4mg 1/日,孕晚期(28周之后)补充钙剂,孕早期可以开始适当补充多种维生素。

王玫    2013-06-04 15:22

前三个月是补充叶酸的,别的以后慢慢来吧,其实多吃水果,牛奶,新鲜蔬菜,瘦肉就足够了,不用很刻意的去补充这个那个的,补充的太多也吸收不了那么多的,你说呢

之依秋_g9RR    2014-03-19 10:42