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DHA是促进胎儿智力和视力发育的，而宝宝的中枢神经系统和视网膜从怀孕头1~2个月就开始发育了，所以这时候也可以开始补充DHA了，目前国际推荐的量是孕妇每天纺密需要补充300毫克的DHA，光靠饮食是没有办法去满足这个需求的貌逝，所以需要额外补充，你可以试试宝利美的DHA，添加了磷脂酰丝尺叨叨氨酸一起补充，可以相互促进吸收，保护中枢神经系统，效果更好
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从怀孕初期就要开始服用DHA，对胎儿大脑智力和视力发育都是有帮助的 ，朋友给我推荐的宝利美DHA，还不错，可以试试，一直可以吃到孩子断奶。
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