胎儿的脑神经系统从怀孕第5、6周就开始发展，直到第8周神经管愈合完成。一般来然瓦说，鱼油类 DHA 制品在孕中晚期（孕 20 周后）至胎儿出生后 6 个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑眠行中枢的神经元xxx和成熟最快的时期，也是对 DHA 需要量最大的时期。在孩子出生后，泳竖减目前母亲可继续服用 DHA ，通过乳汁喂给胎儿。