楼上大部分已经告诉你了.我就不在多说. 告诉你要注意什么.别吃腥辣.多喝水.喝蜂蜜水早上喝一杯.这样便秘会有好转,不至于你那么痛苦.我以前也是的(怀孕一般都便秘.会引起痔疮)很管用哦. 不过记住排便时不能太用力.因为你有宝宝. 查看原帖>>