孕期本来就容易贫血，而且红枣补血也不是很有效的，吸收到的铁质很少，孕期应该多吃猪肝、瘦肉、木耳、鱼虾、枸杞等食物补血，已经出现贫血的情况，还要吃铁之缘片来补才行，这是专门补血的铁剂，效果比食物的好很多，希望我的回答对你有帮助