我怀孕有12周了,排便都不是那么顺畅,几天才去一次,请问有什么办法

我怀孕有12周了,排便都不是那么顺畅,几天才去一次,请问有什么办法
性弘盛_zcGW    2014-02-18 11:54    

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你好,很高兴为你解答. 从您的描述上来看,考虑您是 消化不良 引起的 便秘 的现像,可以多喝温开水,适当的喝一点蜂蜜水也是挤富荒可以的,同时还要注意一下休息和饮食合理,多吃一点蔬菜和水果,全面的均衡营养 ,不能吃生冷辛辣的刺激性的食物,适当的运动或是轻轻的按摩一下肚子也可以促进消化貌祸的,饮食上尽量注意清淡一些。如症状未得到明显的缓解,挎脂建议带宝宝去医院做相关的检查..如回答对您有帮助请采纳。感谢您的关注和支持,同时祝您和宝宝健康。

范昊英_kxrD   2014-02-18 12:24
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其他回答

你好!很高兴为你解答。建议平时注意下养成喝水的好习惯,同时注意下选择一些含纤维素多的蔬果,这样的话有利于消化的,另外就是早上一杯蜂蜜有利于排便的.另一方面要注意养成良好的生活习惯.

俎阳旭_0lvf    2014-02-18 12:16

您好,这是孕期便秘了,孕产妇容易引起便秘,是由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱,腹壁肌肉收缩功能降低,以及运动量减少等因素所造成。到妊娠晚期,增大的子宫和胎儿先露部压迫直肠,也都能导致排便困难。而产妇因为 坐月子 卧床多的缘故,使肠蠕动减弱,也易产生便秘。这样就必须从调理肠道功能入手,加速肠道的蠕动...,促进新陈代谢,可食用三孩低聚果糖来调理肠道功能,修复肠粘膜上的生物屏障,改善肠道功能,促进消化道蠕动,从根本上解决了便秘。改变肠道pH值,提高钙、铁、锌等 微量元素 的吸收,促进细胞新陈代谢,还能提高 免疫力 。而且有益菌能促进脂肪分解,可防止产后发胖。三孩低聚果糖的安全性、天然性、多效性充分满足了孕产妇的特殊需求。

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王骏燕_4oL3    2014-02-18 12:06

很多 准妈妈 都会有便秘的现象,你可以通过以下方式进行治疗或者是缓解。一是可以多吃点富含 纤维素 的蔬菜,比如说芹菜,韭菜等。二是要适当增加活动量。三是多喝点水,四是时常吃点 益生菌 ,这个没副作用,效果不错的

文素怀_1Tps    2014-02-18 12:04