怀孕34周 晚上睡觉不好睡 怎么睡都不舒服 还感觉呼吸不顺畅 有什么办法可以缓解吗
╮(╯▽╰)╭雪 2014-07-10 12:44
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你好,在孕晚期的时候,睡不好算是很正常的,因为挺着个大肚子的原因,妈妈放松心情下来,先听点轻音乐让自已安静下来再入睡,还有床上多准备一些枕头,用来靠 和垫脚之类的,或是用专门的孕妇枕头,这样会舒服一些
左侧睡觉是胎儿最好的
怀孕使那样的,感觉很累的,忍忍吧
侧睡吧
你好,在孕晚期的时候,睡不好算是很正常的,因为挺着个大肚子的原因,妈妈放松心情下来,先听点轻音乐让自已安静下来再入睡,还有床上多准备一些枕头,用来靠 和垫脚之类的,或是用专门的孕妇枕头,这样会舒服一些
左侧睡觉是胎儿最好的
怀孕使那样的,感觉很累的,忍忍吧
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