孕妈妈早晨应该什么时候起床最合适,我很爱睡懒觉怎么办要几点起啊,太迟会不会影响宝宝!
施寄真_LSm3 2015-02-10 19:35
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你好剪栋垃,孕妈最好是早睡早起的。规律的睡眠对宝室凡宝有好处的,今禁宝宝出生后睡眠时间也会规律。
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每天七八点钟起来就差不多了,怀孕的时候也要适当的运动
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