分娩时产力不足该如何预防？_百度宝宝知道

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孕37周+5天胎儿发育：现在，胎宝宝在准妈妈肚子里生活的日子已经为数不多，开始进入倒计时阶段了。到目前为止，胎宝宝还是在乖乖地每天做呼吸练习，每天吞咽羊水，也会把身体上脱落的胎毛、胎脂及其他分泌物一起吞进肚子里。这些物质现在正储存在他的肠道中，变成墨绿色的胎便，这些胎便将在他出生后的一两天之内排出体外。妈妈变化：最近，准妈妈可能会觉得更累了。身体负担越来越重，可能很多地方都会有不同程度的痛感。由于子宫的压迫，胃部会感觉不适，喘气也会费力。但最主要的应该还是睡眠带来的影响，可能你最近每天都难以睡个好觉，而且这种情况随着腹部在后期的继续增长，睡眠状况可能还会更糟糕。准妈妈要尽量调整自己的情绪，不要为此而心烦气躁，试着在白天多眯一会儿，也能得到适当的休息。这样的日子离结束不远了，等宝宝出生，这些就都会结束了。所以，继续坚持，并且多为之后的分娩保存体力吧！

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