练习瑜伽对怀孕有帮助吗?

练习瑜伽对怀孕有帮助吗?
波碧玉_NvJQ    2014-11-23 12:24    

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首先瑜伽垫是必备的倘耀葵。孕妇瑜伽可能还会用到瑜伽球吊洞、瑜伽砖、瑜伽绳、瑜伽凳子等辅助工具,也要叫辅助瑜伽。截泳还需要长条形的枕头,因为在做完前面所有的运动后需要放松,而孕妇不能像正常人一样平躺或侧卧,需要在腹部或者腰下垫枕头。

郑停停   2015-02-15 19:05
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其他回答

我是听说过胎教瑜伽的,没听说怀孕跟瑜伽有什么关系呢

昔灵寒_4Hif    2014-11-23 12:32

恩恩,有的亲,分娩的时候也比较容易哦

似觅山_rmWe    2014-11-23 12:52

有专门的孕妇瑜伽,还是可练的,但是不能太累

字悦人_eGUn    2014-11-23 12:46

还是别练了,,,,,,,,,,,,,,,,

周从蓉_0ND6    2014-11-23 12:42
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