你好：依据你叙述的情况，喝苦瓜、绿茶有降脂的功效，不一定有拉稀的疗效。 建议：你假如想瘦身，除了喝些绿茶外，还须要控制主食，少吃油腻、高脂肪、过甜的食品，多摄入些蔬菜和水果，少吃零食，一天三餐要定时定量，生活和休息要规律。平常坚持运动，最好的办法是跳健身操。

健康指导：苦瓜和绿茶泡的茶有很好的清热利湿，减掉肚子降脂的功效，其主要是因为苦瓜和绿茶里的活性物质具有添加脂肪分解，减少脂类物质吸收的用途，从而减少脂肪在体内的蓄积，起到减掉肚子降脂作用，有点人脾胃虚寒喝了之后会发现闹肚子的症状，减掉肚子作用不是通过腹泻实现的。所以您喝了茶之后没腹泻，是可以长时间喝...的，有瘦身功效。

你好：依据你叙述的情况，喝苦瓜、绿茶有降脂的疗效，不一定有拉稀的作用。建议：你假如想瘦身，除了喝些绿茶外，还须要控制主食，少吃油腻、高脂肪、过甜的食品，多摄入些蔬菜和水果，少吃零食，一天三餐要定时定量，生活和休息要规律。平常坚持运动，最好的办法是跳健身操。

健康指导：你好。苦瓜绿茶均有苦涩，含有清热泻火的效果。假如您想减掉肚子，建议饮食控制和规律运动为主。单纯泡茶影响较小，可是总喝茶水容易肠道紊乱，适应性降低。建议您摄取蛋白质丰富，高热量，适量脂肪食品，坚持天天规律锻炼。