你好，通常流产十天后可以吃苦瓜，但是苦瓜性寒凉，有凉血功效，人流后不宜多吃。人流十天后，通常可以和绿茶，绿茶通常可以提神醒脑、抗疲劳，不利于人流后多休息，所以不宜多喝，建议适量。同时，人流后要注意休息，饮食规律营养，避免性生活，有助于康复。