妊娠期，膨大的胎体压迫直肠导致便秘。 不建议你用开塞露 开塞露常见的有甘油制剂和甘露醇、硫酸镁制剂。其作用机理是利用甘油或山梨醇的高浓度，让更多的水分渗入肠腔，软化大便，刺激肠壁，反射性地引起排便反应，再加上具有的润滑作用，使大便容易排出。 开塞露的上述特性决定了它只能“偶尔”使用，或者是在“应急”状况下使用。如果稍感排便困难就使用，反尔会加重便秘。这是因为挤入肛门内的开塞露是通过刺激肠壁引起排便反射来帮助排便，如果经常使用，直肠被刺激次数越多，它的敏感性就越差，一旦适应了该药物将不再有反应，特别是那些大便干结且量少的患者，长期依赖开塞露排便会更困难。 另外，导致开塞露失效的另件训一个原因是没有“对因治疗”脂唉。便秘是多种因素共同作用的结果：肠蠕动缓慢、出口梗阻、其他慢性疾病、体内缺水、药物因素以及体质欠佳等。并不是每一种便秘都适用于开塞露，只有对因治疗才能彻底解除排便困难。即便是使用开塞露也只能作为临时缓解痛苦的“应急措施”，并要在医生的指导下使用，不可自行乱用。 如何预防便秘： （一）生活调节： 1、养成定时排便的习惯。 2、集中精力排便。 3、不能忽视便意。 4、生活要有规律。 5、保持心情舒畅。 6、适当参加体力劳动和体育锻炼。 （二）饮食调节： 1、不偏食，多吃含膳食纤维多的食物。 2、摄取足够水分，正常人每日饮水量为2000毫升。 3、适当摄入植物脂肪，如香油、豆油。 4、少吃强烈刺激性助热食物，如辣椒、咖喱，少饮酒和浓茶。 （三）保健方法： 1、自我腹部按摩，方法是：仰卧位，排空膀胱，以腹部为中心，用自己的手掌适当加径锈导压顺时针方向按摩，每天早晚各一次，每次10分钟。 2、经常做体操、缩肛训练、气功、太极拳等。 3、常饮蜂蜜、酸奶等助于润肠。 4、芝麻粥、核桃仁粥、菠菜粥、红薯粥有助于防治便秘。 5、晨起空腹饮一杯凉开水或淡盐水，有助于促进肠蠕动。 6、服用安全有效的保健产品，如饮泰思通。