女性怀孕以后，每天需要补充各惑件北种营养，而牛奶就是最常见的食物之一，可是喝牛奶可不是盲目的，也有很多讲究，布涉需要注意牛奶饮用量，注意牛奶的食物搭配，而且孕妇最好晚上喝命躬牛奶，有利于人们的休息和睡眠。要根据个人的身体情况，去宝岛妇产做一下详细咨询。