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春今半天应该减酸增甘，健脾壮阳。所以，孕妇在春天可以多吃韭菜，韭菜能筝栋够补充体内的阳气。要多吃新鲜的果蔬，多吃豆类丛栋岩制品补充足够的蛋白质。孕妇不能够吃辛辣的食物，不能够吃生冷的以及过时的食物。要多喝水和牛奶。
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不能吃腌制食品、过冷食物、速冻食品等
具体建议：禁烟，慎咖啡、浓茶、可乐，少吃或不吃含香精和人工色素的果汁水，罐头食品，孕妇应尽量少吃胡椒，辣椒，高盐食物。
要补充大量的水分，食用养阴润燥的食物，另外当季的水果也应该多吃一点，还有当季的蔬菜也要多吃一点，适量的补充一些蛋白质，不要吃一些霉变的食物。
您好，春天是流行感冒的高发季节，孕妇在平时饮食中注意要均衡饮食，多吃应节的新鲜的水果和蔬菜，不要偏食，可以多吃富含营养的鱼类和豆类食品，尽量少吃辛辣刺激的食物，杏仁和杏子等食物是不能吃的，有可能会引起滑胎。
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