腿肿属于正常，你可以在睡觉时把脚垫高，会缓解一些，小腿抽筋估计是 缺钙 ，也可能是睡觉时脚放在外面，受凉了导致的，你可以在产检时让医生开个查血钙的单子，看看是否数值还是偏低，我前一段时间就是会抽筋，后来查了血钙，确实很低，注意 补钙 后就缓解多了，祝宝妈一切顺利！