尽量左侧睡吧，右侧睡并不会导致宝宝缺氧，平躺容易导致宝宝缺氧。但并不要求睡觉的每分钟都是左侧睡，偶尔右侧睡也没关系。只有妈妈休息好了，宝宝也才睡得好。