孕期该不该吃鱼胶，燕窝，海参那些高营养的食物呢
匿名用户 2014-12-09 15:38
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孕妇怀孕期间也是需要大量的营养的，单单食用其他普通的食物可能会出现营养不良的情怨缘况，适当的吃些这些高营养的海参啊，燕窝，鱼胶还是应恨厘舞该的，不过建议三个月后再开始食用，但是一定要确定是真货，像燕窝、鱼胶唉相这些假的比较多，建议买海参，假的东西吃了反而有坏处。适量食用就好，吃多了吸收不掉也是浪费
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孕妇吃燕窝是非常好的！可以起到一人吃两人补的作用。燕窝中的燕窝酸成分只有母乳中含有，不仅能够提高胎儿的免疫力，对胎儿的智力发育也是有很大帮助的！同时也帮助妈妈提高免疫力，而且能够美容养颜。 另外燕窝脂肪含量（0.35/克）很低，是银耳（1.4/克）的1/4、豆腐（4.8/克）的1/14、鸡蛋（6.4...
不要吃太多了，那样就会营养过剩，不过多少补点，自己也有元气，宝宝也更加健康，么么哒，宝宝健康快乐
这些东西尽量还是少吃或者不吃 忍一段时间吧。