多运动锻在，这个疾病都是慢慢积累起来的。

这个是有一些贫血的现像，就是当你的身体有气血不足时就会有这个现像的，就是可以补气血就可以达到治疗的效果就会好起来的，一般就是吃一些像银耳红枣汤，山药排骨汤，猪肝这些来补气血，不要吃太干加一些汤来滋补就可以达到治疗的效果就会好起来的。

早孕反应！注意休息营养跟上！

呵呵，我只是听别人说的，祝你好运。

有点贫血，多吃点红枣