孕期体重挤宰跟个人孕前的体重指数息息相关，体重增长的数值也与孕妇的饮食以及胎儿宝宝的生长有关。 孕妇体重增加的“速度”与增加的“重量”一样重要。在怀貌筝虏孕的头3个月中,体重应增加1-2公斤,而在4-6个月以及此后的7-9个月中,每周体重应增加0.5公斤左右。从怀孕到孕期结束，孕妇体重增加7一11公斤为宜。平时加强营养，除正常评乔三餐外，下午和睡前加一餐有助体重增加。