不需要天天这样吃的，你可以平时喝点骨头汤，或者吃点核桃之类的。平时就跟之前一样的吃法就可以的。避免辣的东西啊。叶酸也要补充的。

你自己孕早期没必要吃得这么丰富，一般吃得清淡些会对自己的体型好一些的，到了孕中期后，一般需要吃这些食物的，但还是要多吃水果和青菜才不容易便秘哦

哈哈。你老公也是为了心疼你跟宝宝的啊。其实不用那么补的啊。小心把你补成一个大胖子。其实现在宝宝的营养都不缺的哈。随意点儿就可以的啊。

您好，宝妈其实怀孕是不需要吃那么多的营养品的，你也就跟正常的吃饭差不多就行了你可以另外补充钙或者牛奶也就可以了。