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你好,一般是鸡蛋牛奶面包之类的,换着吃就行
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孕妇早餐食谱一 麦片牛奶羹:食谱原料:免煮麦片50克、牛奶200毫升麦片牛奶羹做法: 1、将麦片放在带盖杯子中,适量开水冲入,加盖焖5分钟。 2、喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时,还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻
孕期 早餐 最好是营养一些吧,不要油腻的, 牛奶 面包鸡蛋都可以的
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