荔枝（这个时节法笼串暂时没上市）、芒果（广东人说湿热，尽量少吃）、石榴（对消化造成影响，不建议吃）、榴莲（上火，特别体热的人少吃）、香蕉（滑肠，一般不吃）。 肉类忌过份滋补，会引后效荒吉果，海鲜也要少吃，太清裕蔑肠的汤不要喝，绿豆沙，凉茶切记不要入口。初期视个人体质，连运动也要适度。希望对你有帮助！