妇女怀宝宝往后，随着内分泌的改变，新陈代谢增加，汗腺索筛化及皮脂腺分泌更为旺盛，比常人更须洗浴，以保持肌肤清洁，预防肌肤感染及尿路感染劳耗等，可是在洗浴时如不讲究办法，就好像给你和小宝健康带来影响。 准妈咪洗浴，首先要特别注意水温，不可过高，因近代医学研究发觉，温度过高会给胎宝宝的中枢神经系统导致一定程度的损害。据测定，准妈咪体温较正常高1.5度时，胎宝宝脑细胞好像停止发育；如上升3度，则有杀死脑细胞的好像，并且所以所导致的脑细胞损害，多为安实不可逆的永久性损害，以致胎宝宝发现智力障碍，重的可以发现小眼球、唇裂、外耳畸形等，还可导致癫痫发作。更值得注意的是，水温越高，持续时间越长，则损害越重，因此准妈咪洗浴水的温度应调节到39度以下，应尽量避免去澡堂洗温水池或盆浴，以免水浸及肚子。 其次，准妈咪的洗浴方式也应讲究，提倡站立淋浴，避免坐在盆里洗浴，由于妇女孕后内分泌发生了多方面改变，使阴道里具有杀灭细菌效果的酸性分泌物减少，自然防御能力降低,假如坐浴，脏水里的细菌、病毒好像进入阴道、子宫，导致 阴道炎 、输卵管炎，或导致尿路感染，使准妈咪发现畏寒、高热、 腹痛 等，并增强了服药的机会，更易导导致畸形胎、 早产 。 其三，是洗浴时间不可过长，特别是冬天，在浴屋里或浴罩内，空气减少，温度、湿度较高，氧气提供不足，加之进行热水浴，全身表面血管扩张，会引起准妈咪头部供血不足，发现头昏、眼花、无力等，同时使胎宝宝缺氧、胎心音加快，亦可影响胎宝宝神经系统的发育，所以，准妈咪热水洗浴一次以20分钟以内为宜。