怀孕六周多了,感觉肚子很涨气 有点便秘得想象 能吃点什么水果之类得,可以改善一下吗

怀孕六周多了,感觉肚子很涨气。有点便秘得想象。能吃点什么水果之类得,可以改善一下吗
远皓👩    2016-06-27 13:01    

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怀孕期因为胎儿压迫腹部的结肠,使肠道的蠕动减弱,所以就很容易引发怀孕期的便秘,平时多吃纤维较长的食物,比如韭菜,大白菜,红薯,或者芹菜等,还要适当的运动,以利于排便。

lijie020826    2016-06-27 15:27