我的一个姐妹，现在怀孕33周零4天了，今早上小腿抽筋挺严重的，医生说让她补钙，她买了钙尔奇钙片，请问还要吃惠氏玛特纳维生素吗？
臧烨霖_0DA3 2014-10-15 12:48
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你好，扬迷 维生素 可以一蒸竞直吃， 孕中期医且眠 要坚持 补钙 ，每天吃一粒钙片就行，再结合食补吃些海虾海带，多晒晒太阳可以促进钙吸收。
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韩国不碍事的啊，宝妈妈别担心的，孕期的时候只要是饮食营养均衡是补选哟刻意吃这这些的，多喝点骨头汤也是很好的啊
补钙我一直吃迪巧，孕期可以吃爱乐维，维生素和叶酸都有了，你吃的这2种也不冲突可以一起吃的
如果有出现这样的情况当然是需要在医生指导下补钙的，同时也是可以尝试补充些维生素，搭配起来的话可能效果都是不错的可以尝试啊！
维生素的话整个孕期都可以吃，不过从饮食上很多维生素都是可以摄取的。腿抽筋严重的话要及时补钙，除了钙片，还可以多吃一些含钙高的食物。