很正常. 胎儿供血需求再变大,这会暂时性的增加心脏负担. 这个是正常反应,没关系的. 建议: 1 平时不要剧烈运动, 要每天保持30分钟到一个小时之间的户外轻微有氧运动,比如绿化好的小区散步. 2 注意情绪不要剧烈变化, 从怀孕那一刻起,你的任何情绪都会影响到胎儿的脑发育, 平和的心态会让宝宝出生以...后的情绪成长稳健. 不易平白无故的苦恼或者发脾气. 3 多喝有营养的汤进补, 比如人参或者乌龟或者乌鸡或者鲍鱼什么的. 对孕妇的皮肤和体液平衡都有很多好处. 4 多吃益气养血的东西, 比如桂圆, 红枣, 木耳等等. 5 不管你是否觉得有必要, 只要有条件,建议每天吃一袋牛奶, 加一颗叶酸 + 一颗维生素. 可保增强两人的抵抗力, 不易染病菌.

有点缺氧，注意保持室内空气流通，避免运动，仅可以饭后散散部，会好的。

这是怀孕初期的症状，没事的，我老婆当初也这样。

正常毕竟是你们两个人在呼吸！多出去散散不呼吸新鲜空气！