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怀孕期间可以指金吃一些核桃、松子、瓜子,不过一次不要吃太多,吃多了容易上火,也容易引起便秘的兔垃告发生,像核桃一天可以坚持吃两个呈昌,可以起到补脑的作用,对胎儿的大脑发育有帮助。
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可以的,整个孕期都要吃坚果的队宝宝没有害处只有好处的呢,多吃些花生核桃瓜子开心果这些哦。吃了多喝水就不会上火了
可以啊,吃坚果对孩子很有好处的,对孩子的智商有益。
我怀孕时每天吃4颗核桃,然后几颗杏仁。宝宝出生时头发特别好!
吃什么坚果都好吧,呵呵...我感觉多吃坚果,多吃水果,对孩子好处很大的. 我那会还吃了腰果,松子...市场上可以买到的坚果基本都吃了,每天少吃点
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