孕期腰疼怎么办？有没有什么好办法？？晚上总是失眠，都是十二点以后才能睡着，睡前喝牛奶都不行，怎么办？

孕期腰疼怎么办？有没有什么好办法？？ 晚上总是失眠，都是十二点以后才能睡着，睡前喝牛奶都不行，怎么办？
潜寄波_CxfW    2014-03-14 16:55    

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亲，孕妈妈腰疼在所难免，大多数的准妈妈走路时都会双手掐腰，一然丛般都是由于腰疼才这样子的呢！晚上睡觉时将腰部垫高，叹泳能够缓解腰露训称痛现象。

帅北嘉_fY3H   2014-03-14 16:59
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其他回答

怀孕的时候也会疼肯定是因为缺钙平时要多补钙还要晒太阳，

宇文令秋_gm58    2014-03-14 17:19

有可能是缺钙引起骨质酸软 你有在补钙吗

荆映菡_ua7D    2014-03-14 17:15

我买了个孕妇枕头

廖婉然_geCh    2014-03-14 17:08

宝妈可以买个孕妇枕，躺着很舒服，能缓解孕期的各种不适，还有就是宝妈有补钙吗，缺钙也会腰疼

己晓慧_HxHx    2014-03-14 17:04
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