这几天晚上总是失眠，睡一会儿就行了，睡前喝牛奶也没用，宝妈们有没有什么好办法

这几天晚上总是失眠，睡一会儿就行了，睡前喝牛奶也没用，宝妈们有没有什么好办法
闾丘妙松_AIX0    2016-06-17 22:23    

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我也是，每凡辨天晚上睡到旧崇菜两三点就睡不掏查着，直到早上能眯一会，白天没精神

兴怀寒_zMCz   2016-06-17 22:51
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我也是 一整夜都是翻来覆去的 只有早上六点左右能睡一会

冯永贞_O9Pv    2016-06-17 22:53

我也是啊。很苦恼啊！听听音乐，静静心

夹谷心远_zlCh    2016-06-17 22:49

怎么都失眠一晚上、天亮好休息,

力代桃_KuSt    2016-06-17 22:48

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