你好，健胃消食片有助于胃肠蠕动，帮助消化，对宝宝无害，可以吃的。因为孕妇运动胃相对少，多数人有胃肠蠕动不好，胀气或便秘等情况的，平常注意饮食清淡，多喝汤，多吃水果和绿色蔬菜，每天适当活动，如散步，不要过于劳累就行，以不感到不适为度。