孕妇最正常的作息时间是怎么样的…我好像都睡不着，每天12点后睡的，睡的也不深，五六点就醒了…该怎么调节呢…
干访梦_u2Ip 2015-05-05 07:58
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白天多活动活动，睡前喝杯牛奶，利于睡眠
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其他回答
对于孕妇来说出现这样的情况是正常的，因为孕妇的话，还是会东想西想，想的比较多的，这个时候只能是尽量的，早睡早起比较好
白天多活动活动，睡前喝杯牛奶，利于睡眠
对于孕妇来说出现这样的情况是正常的，因为孕妇的话，还是会东想西想，想的比较多的，这个时候只能是尽量的，早睡早起比较好