亲们，我110斤，身高156，肚子和腰上，腿上都特别多肉，看起来和孕妇一样，怎样节食减肥啊？？？？

匿名用户    2014-07-04 22:41    

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其他回答

杜绝肥肉，瘦肉少吃，多吃蔬菜、水果，早上晨跑，多多运动。坚持半年你会得到意想不到的

匿名用户    2014-07-04 22:44

好痛苦呀，我一朋友生完宝宝后一直肥，每天晚饭都不吃任何东西，坚持了一个月，没有效果，后来还是我教她怎么减的

匿名用户    2014-07-04 22:44

早饭吃好、午饭吃少晚饭别吃

匿名用户    2014-07-04 22:43

节食减肥的后果，就是虚胖

匿名用户    2014-07-04 22:42

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