你好，你的情况考虑是有脾虚引起的，嗓子痛可以多喝水，多吃水果，可以用金银花，胖大海、寸冬甘草泡茶喝。对怀孕没有影响的。你现在的情况最好要少吃多餐，饮食清淡适宜、多吃蔬菜水果，多喝汤水，多做有氧运动，多参加锻炼来控制体重。