你好！ 这是很多孕妈妈想知道的问题。 从受精的那一刻起就已经决定了宝宝的性别，长相，还有肤色！这是遗传决定的。 至于吃什么能使宝宝的皮肤变白，只能说不要吃会使皮肤变黑的食物，比如不要多吃酱油，菠萝，芋头。 很多孕妈妈为了使宝宝变白一般都是多吃豆浆，牛奶，苹果这些食物的，就算不使宝宝皮肤变白，这些食物...对身体也是很有好处的！ 不要考虑那么多啦！孕期保持个愉快的心情是对宝宝的健康最好的。自己的宝宝都是自己的宝，怎么看都会觉得自己的宝宝最漂亮的！ 祝你好孕！

苹果,每天二个,鸡蛋,每天二个,天天坚持.

这个得看遗传吧。

多吃水果,特别是苹果,还有就是牛奶,鲫鱼汤