怀孕后每天睡眠都不好，晚上总起夜，白天想困还很难睡着，有没有什么办法可以睡觉，喝牛奶每天喝不好使，广告勿扰 怀孕后每天睡眠都不好，晚上总起夜，白天想困还很难睡着，有没有什么办法可以睡觉，喝牛奶每天喝不好使，广告勿扰 端之玉_o45g 2015-10-22 07:18 满意回答 孕期都是这样金荒的，不过白天可以午休一个小时，然且逼评后出去走动走动，这样晚上容易院豆睡着，而且孕期不要憋尿哦！ 郯弘毅_nmPu 2015-10-22 07:27 宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。 相关问题 晚上睡觉喝牛奶好不好，晚上老要起夜怎么办？ 怀孕29周多，最近半个月失眠！老起夜！翻身腰疼，有时屁股疼！哪位宝妈有什么好方法可以帮助提高睡眠质量，请支支招？ 14周多了，体重依然没有任何增加 之前是因为孕吐，现在饭量都正常，偶尔贪吃两口就涨肚子…以前晚上还起夜两三次，现在也不起夜了，睡眠挺好 有没有相似经历的宝妈？